Știința din spatele cafelei cu CBD

Premium Coffee Market

Știința din spatele cafelei cu CBD, cafea, cafea cu cbd, cafea strava, cafea cbdȘtiința din spatele cafelei cu CBD

Pentru cafeaua neinițiată și canabis poate părea o combinație ciudată sau chiar contradictorie.

Oamenii folosesc cafeaua pentru a se trezi sau a crește vigilența, în timp ce canabisul este de obicei folosit pentru a face contrariul. Cu toate acestea, duo-ul este bine documentat și promovat.

Utilizatorii compară duetul cu brânza și vinul, concentrându-se pe arome și clasificându-l drept o experiență recreativă, aproape de lux. Cu toate acestea, alții folosesc, cafea și canabis în activitățile noastre mentale și fizice, folosindu-le pe cele două pentru a excela în carierele noastre și în sala de gimnastică.

„Atât cafeaua, cât și canabisul emană un buchet unic de arome, în funcție de varietatea de origine. Aceasta înseamnă că mirosurile, aromele și efectele sunt capabile să se completeze reciproc. ”

“Leafly”

Leafly, un site de lider de canabis, are chiar și un Ghid de împerechere a canabisului și cafelei – un instrument pe care eu și prietenii mei l-am folosit pentru a dezvolta gama noastră de cafele. Am fabricat, testat diferite boabe și amestecuri, identificând caracteristici care ne-au amintit de tulpinile noastre preferate. Nu am să mint, procesul a fost foarte distractiv.

Dar ce este ceea ce duce această pereche dincolo de un ritual plăcut și recreativ? Mai jos vom explora beneficiile pentru sănătate ale cafelei și canabisului, susținute de știință.

Cafea

După cum sunt sigur că știți, cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume. Se poate găsi de-a lungul istoriei vestice și orientale. Componenta activă sau medicamentul din cafea este cofeina. Acesta este principalul motiv pentru care este atât de popular. Când bei o ceașcă de cafea, cofeina este absorbită în fluxul sanguin unde se deplasează apoi către creierul tău. Odată ajuns în creier, acesta blochează neurotransmițătorul, adenozina. Acest lucru determină creșterea altor neurotransmițători, cum ar fi norepinefrina și dopamina, ceea ce duce la o declanșare sporită a neuronilor și un sentiment de vigilență. Dopamina joacă un rol în modul în care simțim plăcere. Este o mare parte a capacității noastre umane unice de a gândi și de a planifica. Ne ajută să ne străduim, să ne concentrăm și să găsim lucruri interesante.

 

Beneficiile mai specifice ale consumului de cafea, susținute de știință sunt:

  • Cafeaua poate ajuta utilizatorii să se simtă mai puțin obosiți și să crească nivelul de energie.
  • Cafeaua te poate face mai fericit.
  • Cafeaua vă poate ajuta să ardeți grăsimi.
  • Cafeaua poate îmbunătăți dramatic performanța fizică.
  • Conține substanțe nutritive esențiale.
  • Sursa de antioxidanți – făcându-l deosebit de important pentru dieta occidentală medie
  • De fapt, cafeaua poate chiar crește longevitatea.
  • Porția medie de cafea neagră conține mai puțin de 5 calorii.

Pur și simplu, cafeaua poate fi una dintre cele mai sănătoase băuturi de pe planetă – în special în comparație cu alte băuturi. Dar poți avea prea multe? Consensul general tinde să sugereze 1-2 căni pe zi și acest lucru are sens. Mai mult, și în special orice cafea de după-amiază, poate începe să vă afecteze tiparele de somn.

 

Deci, ce zici de canabis, ce rol joacă în ceașca ta de cafea CBD-ul?

Cannabis

În acest stadiu, este important să separați CBD de canabis. CBD este prescurtarea de canabidiol. Este unul dintre numeroșii compuși chimici, cunoscuți sub numele de canabinoizi, care apar în mod natural în plantele de canabis și cânepă.

CBD nu este psihoactiv și este unul dintre cele două canabinoide asociate cu beneficiile consumului de canabis pentru sănătate și sănătate.

 

Beneficiile potențiale ale CBD, susținute de știință, sunt:

  • CBD poate reduce anxietatea și stresul – un efect secundar comun al unei cantități prea mari de cofeină.

Aceste calități sunt legate de capacitatea CBD de a acționa asupra receptorilor creierului pentru serotonină, un neurotransmițător care reglează starea de spirit și comportamentul social.

  • Efecte antiinflamatorii și analgezice.
  • Poate avea proprietăți neuro-protectoare.

Cercetătorii consideră că capacitatea CBD de a acționa asupra sistemului endocannabinoid și a altor sisteme de semnalizare a creierului poate oferi beneficii celor cu tulburări neurologice.

  • Ar putea avea beneficii de sănătatea inimii – inclusiv capacitatea de a reduce tensiunea arterială crescută.

 

Cafea + CBD = Combinați cele două liste de mai sus și aveți potențialul pentru o băutură cu adevărat puternică cu cafea care complimentează CBD și potențial combate orice efect negativ al cofeinei.

Deși beneficiile combinării celor două pot fi clare după revizuirea celor de mai sus, încă nu există multe studii care să se concentreze asupra relației dintre cafea și canabis sau CBD.

Cu toate acestea, există una, care a găsit ceva interesant. Un studiu publicat în Journal of Internal Medicine a constatat că cafeaua și canabisul activează unele dintre aceleași căi în creier: Neurotransmițătorii legați de sistemul endocannabinoid – aceiași afectați de canabis – au scăzut după ce au băut patru până la opt cești de cafea într-o zi. Acesta este opusul a ceea ce se întâmplă după ce cineva consumă canabis „.

 

Jurnalul de medicină internă

„Nu este clar în acest moment interacțiunea exactă dintre CBD și cofeină”, a spus ea. „La doze mici, CBD este un stimulent și în doze mai mari poate provoca sedare. Reacția cuiva la o combinație a acestor compuși nu ar fi ușor previzibilă, deoarece diferite doze din fiecare ar afecta răspunsul. „

 

Dr. Bonni Goldstein, MD al Centrelor Canna.

Cu mai multe cercetări, efectele pot deveni mai clare, dar atât planta de cafea, cât și cea de canabis fiind foarte complexe, poate dura ceva timp pentru a identifica și clarifica modul în care ambele afectează corpul și creierul prin sisteme precum sistemul endocannabinoid. Până atunci nu putem decât să cercetăm, să experimentăm și să împărtășim experiențele noastre într-un mod sigur și responsabil.

Share

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *